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怎么避免前列腺炎的发作

　　怎么避免前列腺炎的发作？河南省医药科学研究院附属医院医师介绍，在生活中，很多男性都会患上常见的前列腺炎疾病，这种疾病给男性身体和健康带来了很大的影响。因此，很多男性都会比较关注该如何避免患上前列腺炎这种疾病，从而避免这种疾病带来的伤害。

那么怎么避免前列腺炎的发生呢？

1、要有规律的性生活，减少手淫。

2、养成良好的生活习惯，不要长时间久坐或骑车，多做运动，加强体育锻炼，增强体质。

3、不要吃辛辣油腻之物，要戒酒戒烟，不要乱服用药物。

4、生活中，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多喝水。

5、要有积较乐观的心态，认真对待前列腺炎这种疾病。

上述就是河南省医药科学研究院附属医院医师的具体讲述，如果男性朋友在生活中发现了什么异常的症状，要及时到医院去做检查和诊治，以免耽误病情，影响正常的生活和工作，给自己带来许多无谓的烦恼。